市场报告

“这将是艰难的”“这将是'可怕的'”“我会度过一个可怕的时间”“我害怕去上班”听起来很熟悉

当我们接近家务时会发生什么

我们的期望永远不会让我们失望,是吗

我想,很多时候,我们偶然或根据以前的经验创造了这些场景

而且,更糟糕的是,我们甚至可能会强调我们对事物如何发展或影响他人或孩子的信念

我不相信我们的行为确实是我们的错

我们只需要意识到我们正在做这件事,这是一件非常困难的事情

我相信我们已经习惯于“期待”会发生什么或可能会发生什么,我们投入到这种期望中的能量肯定会做到

我们的社会充满期待

我们希望天气是特定的方式,生病或善良的人或以某种方式行事,获得(或不获得)工作,离婚,或者我们能够或不能取得一些成就,或者你不会接听电话或_________________________ - 你填空

花点时间考虑一下

你能期待什么

你有时会因为“正确”感到失望吗

也许是时候打破这个循环了

我们生活中只有这么多时间才能期待更糟糕的情况

如果我们期待一个积极的结果怎么办期望可能是一件非常有力的事情

也许是时候举行电话会议或“事情”来解决问题了

如果你开始期待这将是:“有史以来最好的旅行”,或“工作中最好的一天”,或“与我的孩子最好的时间”,或“与我配偶的最佳时间”

毕竟,现在是享受生活的时候了

是时候玩了

Love,Doreen ## Doreen Guma,MA,FACHE,CPC,CLC是一名董事会认证的医疗保健主管,认证的专业生活教练,Time to Play Foundation的创始人,501c3非盈利公司,鼓励每个人享受生活,如果我知道那么我现在所知道的,是我们追求生活品质的作者

Play和Time to Play Foundation背后的概念完全出于爱

有关更多信息,请访问http://www.timetoplay.com/



作者:索比柽