市场报告

在瑜伽世界中,我们经常谈论思想是如何先行,然后是言语,最后是我们的行为 - 我们如何生活

所以我的建议一直是观察我们的想法

即使我们无法阻止我们的想法,如果我们开始关注它们,我们将创建一个我们可以选择的小空间 - 我是否想继续思考这个想法

这是我们痴迷的强迫性和注意力之间的区别

如果我痴迷,我无法阻止它

但如果我注意到我很痴迷,我可以选择停止这样做

在滴流理论中,这可以帮助我们以无法估量的方式指导我们的生活

我真的相信我们的思想统治着我们的世界

毕竟,信念只是我们一遍又一遍地思考的想法

这就是为什么我需要认真思考我的想法

它经常成为我的信念

我在多年的健身经历中遇到的大多数人会想到他们不想要的东西或者他们不能做的事情

“我怎样摆脱我的(微)松饼上衣/爱手柄/手臂松弛/ meno-pooch

”或者“我讨厌我的(大小6)大腿!”或永远存在“我不能忍受这个重量”(129磅)

他们专注于消极,猜猜是什么

他们可能会花费大量时间来处理思想的持续心理循环,使他们充满焦虑而不是满足

无论你怎么想,你的世界终将成为现实

阿尔伯特爱因斯坦说:“想象力比知识更重要

”他知道关于想象力的一两件事

我也认为他从来没有注意到他的头发和人们对它的看法

他超越了常规思维,质疑权威的结论和以前科学家的思想

他给出了我们世界上一些最激动人心的科学理论和我们时代的发现

即使你不像阿尔伯特爱因斯坦那样聪明,想象力也是世界上最强大的力量之一

想象力最动态的方面是能够形成尚不存在的东西的心理形象

对于一个从小就超重的中年妇女,她被告知她总是超重,因为它在她家的基因库中,或者因为她瘦,有一项令人难以置信的任务,改变了主意,想象自己更瘦身体

这就是你必须使用我所说的创造性想象力的地方

这使我们能够走得更远,而不仅仅是形成心理形象

创造性的想象力或创造行动的开箱即用的想法

它会使事情发生变化并产生

当我们创造性地想象某些东西时,我们实际上正在将它带入我们的生活

这是旧的“积极思考的力量”或“大思维的魔力”

我们的想法就像磁铁,从字面上吸引了我们用激情或情感思考的东西

为了得到你想要的东西,你必须停止那些消极的想法,让自己做梦

不仅如此,你还需要经常而稳定地做到这一点

这将要求你暂停那些旧的信仰 - 否则称为暂停怀疑;让你的想法进入新的和改进的地方,想想你想要在自己的现实中发生什么,即使它最初似乎无耻

如果你想要以充分的理智和信念改变你想要改变的东西,你将开始出现在你自己的生活中

所以从你的下一个消极想法开始,注意它并选择一个新的,改进的想法来取代它

如果“我永远不会减肥,这就是我的方式”,你会想到这一点,试着想一想,“我是一个好人,我应该得到我想要的身体”,或者“我相信我的身体可以实现了“

保持理想的体重,我知道我能做到

它现在正在发生!“然后一次又一次地思考它

很快你的思想就会形成一条心灵的道路,你的话会在这条道路上流淌,你的行为将成为一条永不流淌的河流,在你相信之前