市场报告

在了解罗宾威廉姆斯去世后(2014年11月8日),我停下来反思并私下了解可能影响他的恶魔类型

几天后,我的想法结束了;然而,当天有一篇麻木的Facebook帖子评论了任何人自杀的原因

这个评论困扰着我并驱使我做一些我还没准备好但被迫做的事情

8月12日,我写了一篇Facebook帖子,并在去年开始了关于抑郁症的偶然写作之旅

在这篇文章中,我大胆地分享了我在2014年与抑郁症的斗争.3月份几乎自杀后恢复的过程

释放这篇文章是我生命中最令人痛心的事情之一

尽管如此,这是我开始(再次)生活的那一刻,我感觉好多了,因为我释放了我的痛苦

担心和尴尬,这是我恢复的障碍

2014年8月18日,我出现在“Maggie Linton Show”中,与全国观众分享我的故事

首先,讨论我的旅程比我想象的更容易

但在这次采访的一半中,我窒息并试图继续为我分享我的故事

在我的采访之后,我说,“我希望我没有情绪化,”林太太夫人回答说,“这是真实的

”有趣的是,我对讨论我的事务有这样的保留意见

故事,因为在我几个月的自杀中,我在回忆录中记录了我原来的感受和情绪

写这本书的目的是帮助其他受抑郁症影响的人 - 直接或间接地,收到的反馈,问题和分享的个人斗争让我意识到许多人不了解抑郁症,除了知道它让人感觉悲伤或悲伤

我从未想过我的文章会影响到这么多人

我收到了我的家人/朋友,高中同学的私信,我与陌生人分享了这段旅程

每个人都非常强大,但我最感动

这些信息来自家人和朋友

他们联系了这个陌生人并告诉我他们失去这种疾病的亲人的故事

这些人告诉我,我的文章帮助他们在最后一刻了解亲人的感受

这个人在他们去世前所做的事情,或对我最有意义的评论是我的文章帮助回答了以前未解决的问题

对我来说,我很高兴地写到这是一个童话般的结局

我一年的写作项目,但由于一些生活环境,我仍然在抑郁症中挣扎

尽管存在这些感受,但仍有一些像无底山谷的感觉,但我已经学会了如何更好地控制抑郁症,了解如何释放疼痛,最重要的是,我使用我的支持系统,这种系统始终可用,但我限制了我的康复由于错误的假设

选择我将被判断为消极判断和帮助如果您想了解抑郁症,请阅读我的经验,并了解如何帮助某人 - 包括您自己 - 可能会受到影响,请参阅我去年发表的文章和书籍本文标志着我(计划好的)关于抑郁症和我与之斗争的最后文章

我真的希望我的材料可以共享,所以其他人知道他们并不孤单,就像我在第一篇文章中一样

HuffPost博客文章“抑郁症:一种不必要的耻辱”(关于罗宾·威廉姆斯自杀造成的抑郁症的披露):请记住,我们从出生那天起就在埋葬那天,我们不会单独做任何事情,所以不要害怕揭露你的斗争并寻求帮助

分享挑战的脆弱性不是弱点,而是多次的力量挑战是说服自己,否则个人必须照顾他们的心理健康和身体健康

请不要像我一样学习艰难的方式;现在采取行动挽救你的生命,因为我确信有人非常愿意说#Iwillstopandlisten祝你在路上有一个美好的愿望,永远记得尽力而为!这篇文章最初出现在SL Young的博客上:wwwslyoungcom ___________________如果您 - 或您认识的人 - 需要帮助,如果您在美国境外,请致电1-800-273-8255获取全国自杀生命线请访问国际自杀预防协会国际资源数据库